lunes, 12 de octubre de 2009

CONSEJOS SUPER-GUAYS



Siempre que sea necesario hay que pedir ayuda.

Para eso están los profesionales que seguro entienden el problema de inmediato.

Distinguir los problemas reales de los imaginarios para librarse de ellos, porque ocupan un espacio mental y son una pérdida de tiempo.

Acostumbrarse a entender que las cosas de todos los día, las habituales, también son capaces de proporcionar placer..

Utilizar el dialogo antes que los gritos.

La razón ha de estar por encima de la potencia de la voz.

Eso evita un importante grado de estrés.

Cada persona es un mundo y cada quien tiene su personalidad.

Lo que a uno le sienta bien a lo mejor a otro no.

No imitar ni ponerse objetivos imposibles de cumplir.

No hace falta ser Mister universo para tener mucho éxito.

Intentar no complicarse la vida.

El cuidado personal es fácil cuando se adquieren una serie de hábitos.

La constancia es lo que importa..

Saber retirarse a tiempo de un plato rico o de una reunión divertida es una forma de evitar los kilos de más.

Adoptar una actitud optimista favorece y sin embargo fruncir el entrecejo profundiza las arrugas.

Pues claro que siiiii!!!

Porque cosas tan habituales como "agobiarse por algo" provocan contracciones musculares y crean dolor de espalda.

Sin embargo, divertirse de manera sana consigue un sueño placentero.
Y sobre todo, tened en cuenta que siempre es posible aprender algo nuevo...

¡Existen tantos tratamientos eficaces y diferentes para probar!

-Reír y sonreír son dos ejercicios de gimnasia mental.

Mantienen joven el cerebro y ágil y el aspecto atractivo.

-No hay que avergonzarse de las lagrimas, son parte de uno miso y utilizarlas libera tensiones emocionales.

-Y por encima de todo...

¿Que importa lo que los demás piensen?...


¡¡¡Quiérete!!!

Porque la única persona que estará contigo toda la vida, eres tu mismo.