ELLOS NOS APASIONAN ASI

Bastante más práctico que sus antepasados, el hombre de hoy se muestra mas preocupado por encontrarse bien, que por identificarse con un modelo tipo Schwarzenegger...
Claro que eso no impide su admiración por los músculos de algún astro del celuloide.

La idea del atractivo ha variado
Y se impone el latín lover romántico, con voz bien modulada, algo bohemio pero bien vestido, aunque sea de pret a porter de poquísimos euros. Ojos brillantes y encantador, con buena salud y una agradable fragancia.

Lo rudo y lo viril
Se quedo para otros tiempos y las técnicas del embellecimiento como gimnasia, jogging, pesas, cambios de hábitos alimentarios, e incluso cirugía están a la orden del día, máxime cuando la buena imagen se valora a tope en el trabajo.

El cambio
Ha sido lento pero actualmente las cifras cantan y demuestran que los prejuicios se han quedado en la papelera de reciclaje.
Hace unos diez años mas o menos la proporción de cirugías estéticas en España era de aproximadamente un 97% para mujeres y el resto para hombres.
Actualmente estamos casi en un 20%, lo cual es un gran avance respecto a una mentalidad mas abierta (y la proporción aumenta si se incluyen los implantes de silicona, el aumento de pene etc.)

Y parece ser
Que segun los cirujanos, si bien los hombres sienten mas temor ante el bisturí también se conforman mucho mejor con los resultados.
Además son mas disciplinados y obedientes en el post operatorio.

Las intervenciones mas frecuentes
Son la reducción de papada, las bolsas y ojeras, la liposucción y el implante capilar.

Adiós a los complejos
Ciertamente la belleza nunca ha sido un patrimonio exclusivo de la mujer, y de eso se están dando cuenta los hombres.
Los cabellos teñidos, los autobronceadores, el camuflaje de marcas de acne y un largo etc. de trucos y técnicas, nada tiene que ver con ser o no afeminados.

Y afortunadamente
Ccomplejos como la calvicie dejan paso a las cabezas voluntariamente afeitadas, o al pelo cortado al cero ¡y basta ya de sufrir!

Y las canas en las sienes ¿favorecen?...
Pues existe una cierta polémica al respecto con un saldo positivo al final de la encuesta.
Pero en cualquier caso ya no hay que preocuparse, porque en el mercado se encuentran productos que las devuelven su coloración natural.
Y en las farmacias y perfumerías se ofrece un arsenal de fortificadores, domadores, engrosadores, anticaida, anticaspa, e incluso antideshidratantes y nutritivas para el cuero cabelludo.

Es cuestión
De informarse, de probar los diferentes activos y marcas y de seleccionar lo más conveniente, que por supuesto, deberá amoldarse a lo más placentero y agradable.

El tema del sexo
Dicen los expertos que este tema ha cambiado el concepto del atractivo.
Y eso por varios motivos, entre los que ocupa el primer lugar el descubrimiento medico de que una de las mejores cosas que se pueden hacer por la salud es practicarlo con regularidad.

Sus principales beneficios
Son que desbloquea las arterias y mejora la marcha del corazón.
Una vitamina que ha de aceptarse con tanta pasión (por lo menos) como las de ternura y sensibilidad para hacerlo, volviendo locas de amor a sus “beneficiarias”.

Y en estados Unidos
Hace ya años que se puso de moda lo que se conocía comoL.L.S.P. (Live Longer Sex Program, Programa sexual para una vida más larga.
Consistía en realizarlo todos los días de la semana, sin ni si quiera descansar el domingo.
Un desvelo estético símbolo del aspecto saludable.
Se eliminan toxinas y la piel, cuyo cuidado ya es una rutina, aparece con el aspecto de una manzana.

Y es que la belleza es asi... La tomas o la dejas...
Siempre la tentacion ha tenido forma de manzana....jajajajajaja

PLANAZO DE MUSCULACIÓN EN SIETE DÍAS

Se puede, se puede, se puedeeeeeeee

………………

Viene el buen tiempo…
¡Ha llegado el momento de ganar flexibilidad!, de deshacer el oxido en las articulaciones y de seguir “un plan de musculación en siete días”

Pues a ponernos a ello…!!!!

En el primer día del plan:
Utilizaremos los gestos cotidianos en beneficio de un cuerpo más ágil y descansado desde el tendón de Aquiles a la nuca.

Y como?...
Cuando llegamos a la cocina para tomar el café del desayuno, practicaremos una serie de estiramientos, que también son muy aptos para la oficina:
-Se apoyan las manos en la mesa, o en la pared.
-Se estiran los brazos y se mantiene también estirada hacia atrás la pierna derecha, con el talón apoyado en el suelo, en tanto se dobla la pierna izquierda con el talón levantado. -Se cambia al otro lado y se repite diez veces en cada uno.

Y en el lugar de trabajo, en el mismo momento en el que notemos un cierto cansancio o dolor de espalda por permanecer largas horas en la silla, llevaremos a cabo el siguiente ejercicio:
Sentados, se separan las piernas y el tronco se pone bien recto, aunque sin apoyarse en el respaldo.
Se cruzan las manos por encima de la cabeza con los codos hacia atrás.
Se saca el tórax metiendo la “barriga” para adentro y se giran las manos para arriba.
Se levantan, tomando al tiempo aire por la nariz y expulsándolo lentamente por la boca. Se mantiene el esfuerzo unos segundos y se repite el ejercicio diez veces, para que se “estiren” en condiciones los músculos dorsales.

En el segundo día:
Se utiliza la bicicleta estática o cualquier variedad de la misma para activar el sistema cardio vascular y los músculos de las piernas.
Hay que pedalear por lo menos cuarenta minutos a buen ritmo, pero sin cansarse en exceso.

En el tercer día:
Una caminada bien rápida.
Si no tenemos tiempo (cuarenta y cinco minutos mínimo) un truco es el de acercarse andando al trabajo, o tomar el metro o medio de transporte tres a cuatro paradas mas lejos de la propia.
Queda prohibido pararse en los escaparates ni cosas parecidas, para que el ejercicio resulte eficaz.

En el cuarto día:
Es el del baile.
Nada mas salir del trabajo se puede acudir a cualquier discoteca o sala de baile y danzar a todo ritmo durante los cuarenta y cinco minutos de rigor, que son el tiempo que se necesita para que un ejercicio resulte aeróbico y se quemen calorías.
¡Mover bien la cintura y las piernas, sin complejos!.

En el quinto día:
Media hora de footing combinada después con diez minutos de los estiramientos de la primera jornada.
Si es posible, buscar para correr un suelo que no sea de asfalto para que las rodillas no sufran.
Lo mejor, si se vive en un lugar de playa, es la arena húmeda, la siguen el césped y la tierra.

En el sexto dia:
Gimnasia suave.
Comienza con cinco minutos de calentamiento.
Después, tumbados boca arriba y con las manos detrás de la nuca, se flexionan las rodillas acercándolas lo máximo al abdomen, pero con los pies sin levantar del suelo. Tras unos segundos se retorna a la posición inicial.
Luego, ya boca abajo, se mantienen las piernas estiradas, los brazos pegados al cuerpo y se intenta levantar el tronco lo mas posible, manteniendo el esfuerzo.
Los ejercicios deben durar veinte minutos y finalizar nuevamente con ejercicios de estiramiento.

En el séptimo día:
Es el último del ciclo, los resultados ya se notan ¡seguro!, el cansancio es menor y uno se siente más flexible...
¡Pero eso no quiere decir nada!....
Hay que continuar regularmente, alargando tiempos y esfuerzo en los ejercicios.

En esta jornada se ejercita una caminata rápida, moviendo acompasada y rítmicamente los brazos y haciendo medias torsiones de cintura.

Y en todos:
Los ejercicios pueden variarse en las próximas semanas a la del inicio.
Por ejemplo, es posible pasear todos los días, al menos una hora.
O montar en bicicleta, nadar, correr etc.
Pero siempre con constancia y sin olvidar la ropa cómoda, los calentamientos y estiramientos, el calzado adecuado, beber el líquido suficiente y nada de “hacer campeonatos ni sentirse héroes”.

Cada quien tiene su ritmo y el cuerpo que es muy sabio, sabrá marcarlo y agradecerlo, adecuadamente.

¡¡¡No lo dudes!!!

GUAPAZOS SUPERGUAPOS

Hace años se decía “el hombre y el oso… “.

Y de hecho, hasta hace poco el desaliño masculino “se llevaba”
Ellos no se preocupaban por su aspecto…
Los temas de belleza y vestimenta eran “propios de las mujeres” –decían-.

Es evidente, queridas mias, que nosotras nos cuidamos mucho más y MEJOR
Porque sus cuidados se limitaban a utilizar un after shave para después del afeitado... ¡ y si picaba mejor!...algun protector solar. Y como mucho, y muy en secreto, nuestros tratamientos…

Cierto, ciertísimo…
Todavía muchos desconocen la cosmética y nos consideran a los usuarios como personajes tontorrones, o con una “sensibilidad especial “.

ME MUERO DE RISA,
Porque en nuestra sociedad existen muchos prejuicios aun cuando la visión ha ido cambiando y poco a poco entramos en una nueva era.

¡¡¡Que siiiii!!!
Afortunadamente los tiempos cambian y hoy se nos muestra otra generación masculina, interesadísima por la belleza, la salud y el bienestar…

Son hombres refinados, amantes de la belleza, del diseño, la gastronomía y la moda, entre otras artes…

Que saben apreciar lo que la ciencia y la tecnica ponen a nuestro alcance

Y claro...

Atraer y deslumbrar a esta naciente clientela masculina, hasta hace poco dedicada a una vida más “austera”, por llamarla de alguna manera, es el objetivo de Empresas dedicadas a la moda y la belleza.
Frenar los efectos del paso de los años y cuidar manos, cabello y cara, son el objetivo

¿Dónde encontrar estos productos?

Existen varios canales…
Y como no hay que olvidar que cada piel tiene sus particularidades, es obligado encontrar el producto adecuado a sus necesidades…

¡Que estamos hablando de CUIDADOS!
Y que por tanto no hay que perder de vista un factor que la agrede inmisericorde ..
¡¡El afeitado diario!!.

¿Canal farmacia?... ¿Y porque?...
-Porque después del dermatólogo, el farmacéutico, por su formación, es un gran conocedor de la fisiología cutánea.
-Porque ofrece la misma garantía y nivel de calidad que un medicamento.

Por ejemplo..
En el desarrollo de los productos Dermocosméticos de PIERRE FABRE y sus marcas Klorane, Galénic, Ducray, Avène y René Furterer, o en el de aquellas de su competencia, se aplican las últimas tecnologías de Investigación, desarrollo y, fabricación que garantizar (de forma idéntica a como lo hace una medicina) la máxima seguridad al usuario.

Pienso que son argumentos suficientes para acudir a la dermofarmacia, en auxilio de una epidermis, que se ha lanzado a la conquista del universo del arreglo personal...

¡¡Sin prejuicios y sin miedo!!
Enhorabuena chicos…
¿Os acordáis de aquella frase mítica de Mae West?...
“Las chicas buenas van al cielo, pero las malas van a todas partes”…

¿Son chicos malos los que se cuidan?...
Pues mejor que mejor ¿no?...

MIRAME A LOS OJOS

Si por favor… mírame a los ojos porque en ellos nos reflejamos tú y yo…
Pero… ¿como les cuidamos?...
¡¡¡Que son para toda la vida!!!

Tantas veces han sido exaltados, piropeados y amados, que sin duda ocupan el espacio más extenso de la belleza.
Son masculino plural y sin embargo se vuelven femenino singular cuando se hacen mirada.

Tienen quizás, la fuerza de la conquista, y la ternura de lo amable.
De ellos depende el mundo que percibimos y además, abren las ventanas del espíritu.

Se merecen sin discusión lo mejor de lo mejor
Y de igual modo, el marco que los alberga y les adorna…
O sea, su contorno:

Mírame con buenos ojos
Eso implica belleza…
Y la belleza es una conquista de la inteligencia…
Así que ¡¡A trabajarla!!

¿Cómo?...
Corrigiendo defectos, camuflándoles, tratando la piel con los productos oportunos, y acudiendo al bisturí, o al oftalmólogo, en aquellos casos en los que se desea cortar por lo sano, o atajar el problema en su raíz.

Pero tienes que tomar cualquier decisión de modo responsable…
Con el optimismo de saber que los mejores científicos del mundo, trabajan para lograr resultados cada vez mejores y más espectaculares...
Eso si… ¡hay que alejarse del la velocidad de la luz y del “efecto Lourdes”.
Es decir, de la falta de seriedad y rigor en los planteamientos.

Dime como eres...Por EL IRIS
La gran iridióloga Amparo Santos Avilés afirma que los ojos no solo son el espejo del alma, sino también el reflejo del cuerpo.
De hecho, el iris se equipara a la pantalla de una microcomputadora, que muestra las condiciones y el estado del organismo.

La razón es que se encuentra conectado con todos y cada uno de los órganos del cuerpo, por medio del cerebro y del sistema nervioso.
Las fibras nerviosas reciben el impulso por vía de conexiones con el nervio óptico.
Y registran los cambios que por diferentes causas se provocan en los tejidos.

Allí se reflejan los malos tratos nutricionales y el estado de la salud.
Se trata de un diagnóstico fiable, avalado por científicos como Bernard Jensens, y por ello, utilizado como complemento al clínico.
Porque en el Iris se muestra la historia de la vida, las debilidades y enfermedades pasadas y futuras.

Fue en 1.800 cuando se estudió por primera vez su eficacia, por el húngaro Ignatz Von Peczely.
En su niñez, vio como un búho caía en su jardín.
Al intentar cogerle se le fracturó una pata, y en ese mismo instante, en sus grandes ojos se marcó una grieta.
Al finalizar la curación, la marca se transformó en blanca y fina.
Transcurridos unos años, y finalizada su carrera de cirujano, decidió estudiar en profundidad aquel fenómeno.

EL CONTORNO
El contorno de los ojos tiene fama de ser la zona más frágil y fina de la estructura facial.

Es la primera en mostrar las marcas del cansancio y las huellas instaladas con el paso del tiempo.
Porque la piel aquí se vuelve muy sensible y expuesta a las agresiones climáticas, a los gestos, y a las radiaciones.
Es necesario, por tanto, estimular las funciones naturales de la epidermis, suavizar, hidratar, reafirmar y calmar.

Por la mañana, todos los días, después de limpiar y tonificar, habrá que aplicar un producto específico Contorno de ojos, que además proteja de los daños producidos por los radicales libres.

Por la noche, el cosmético a utilizar deberá reducir la hinchazón infraocular, y restaurar la función de barrera natural de la piel, defendiéndola frente al envejecimiento.
Existen reparadores de este tipo, especialmente adecuados para ojos sensibles y personas que utilizan lentillas.
En ningún caso deben contener perfume.

En cuanto al modo de aplicarlos, os recomiendo hacerlo siempre desde la parte externa hacia el lagrimal, mediante suaves golpecitos
¡Nunca descolgando la piel!...
Ni en el párpado superior.

Y despues A MIRAR LA VIDA...con ojos enamorados...¡Es un privilegio al que no debemos renunciar!!!

COMPLICES PARA TODO

¡¡¡Sirven para tantísimas cosas…!!!
Los pigmentos y la pigmentación…

Os cuento, porque seguro que los podéis necesitar en cualquier momento.
Porque son los acompañantes perfectos.
Esos que –valga la redundancia- arreglan los desperfectos
Y apoyan que estemos guapisisisisisisimisisisimos


La evolución al más alto grado ha llegado a un tratamiento denominado Dermopigmentación o Micropigmentación...
Un procedimiento utilizado desde la antigüedad.

Servia entonces
Para colocar partículas de diversos materiales debajo de la superficie cutánea, con el fin de obtener dibujos permanentes.
Desde la Edad de Hielo (aproximadamente 8.000 años antes de Cristo) se practicaban los adornos personales con pinturas.

Precisamente el tatuaje moderno
Se considera como una extensión de la moda de aquel entonces, en el que dibujar el cuerpo tenía propósitos de camuflaje o místico-religiosos.
Fue el año 1.944 cuando comenzaron los primeros tatuajes médicos…
Y en los 70 se volvieron “la pera limonera” por el refinamiento del material empleado y por la aparición en el mercado de la belleza, de pigmentos antialérgicos de uso médico.

¡MAS Y MEJOR!
Así nació la Micro pigmentación decorativa.
Consiste en la introducción de gránulos de pigmento, de distintos tonos, en el tejido dérmico.

Se hace con unas agujillas muy finas, conectadas a un Dermógrafo (Eléctrico o Electrónico), encargado de provocar los movimientos de vaivén necesarios para que se depositen en la piel.

A sus ya conocidas aplicaciones orientadas al embellecimiento y corrección del rostro (cejas y labios), o decoración del cuerpo, existen otras destinadas a cicatrices, quemaduras y alopecias, por ejemplo

-Cicatrices:
Es uno de los tratamientos con los que se garantizan resultados satisfactorios casi al 100%. .-
^
-Pieles quemadas:
Ofrece resultados muy satisfactorios.
Conviene consultar al dermatólogo sobre el estado de la zona a tratar y llevar a cabo una prueba de color previa.

-Vitiligos:
La "repigmentación " óptica de zonas con vitiligo no implica curación sino tan solo igualar la tonalidad de la zona despigmentada con la de la piel. -Alopecias incipientes: Se denomina "repoblación capilar óptica " y permite camuflar aquellas zonas del cuero cabelludo donde existe alguna cicatriz o alopecia pero donde la calvicie no es muy evidente.
Se oscurece la base del cuero cabelludo para dar mayor sensación de densidad capilar.

LA SUPER MAQUINA
Los aparatos utilizados en Dermopigmetación constan de un motor que transmite movimientos de vaivén a su extremo, en el cual se insertan las agujas.
Suelen tener un diámetro que oscila entre 0,25 y 1,75 mm.
Su profundidad de penetración radica entre 0,8 y 1,6 mm.

En cuanto a los pigmentos utilizados, no han de ser tóxicos ni irritantes
Los más recientes y estupendos son los inorgánicos, cuya composición fundamental es el óxido de Hierro.

Ofrecen las siguientes ventajas respecto a sus antecesores:
-Partículas de gran tamaño
Con lo cual se evitan los desplazamientos indeseados

- Mayor fijación.
El color se degrada de forma más uniforme.

-Posibilidad de alergias prácticamente nula

¿Y quien puede hacerlo genial?
La Dra. María José Barba.

Su dirección es
Madrid. C Orense n 29. TEL 915568079
Zaragoza: C Gran Vía 24 1 dcha. Tel.: 976213666

DEFECTOS CON MUCHO EFECTO

Para gustos no hay nada escrito…

Así que no te preocupes ¡para nada de nada!
Intenta, eso si, estar mucho mejor ¡que puedes!

Pero no olvides que es ciertamente un misterio "eso" en lo que radica el éxito de algunos y las carencias de otros
La belleza de una mirada por ejemplo, no siempre depende de lo que se considera canónico.
Lo importante es saber mantenerla a la altura de quien nos mira (sostenerla)

Y mostrarla bien hidratada en su contorno, opcional en el color ¡y sin complejos!

Guapos y defectuosos
Son muchos los personajes, con un puesto de honor en el arte, que han superado, e incluso sacado partido a sus defectos ópticos.

Por ejemplo:
Marilyn Monroe:
La miopía le daba un aspecto ingenuo, que en combinación con su explosivo aspecto de “Vamp”, le proporcionaba una admiración masculina sin límites.

James Dean:
El rebelde sin causa más famoso de la historia del cine, también padecía alguna que otra dioptría.
Quizás por ello colocaba la cabeza ante las cámaras de una manera determinada, que fue justamente lo que le dio el aldabonazo del triunfo

Hillary Clinton:
Aunque no es actriz del celuloide, sí que lo es ¡y muy buena! de la vida política.
La ex Primera Dama, al igual que su “Primera” hija, ha sustituido las gafas, gordísimas de “no ver mas becarias”, por lentillas de darse cuenta de todo al lado de Obama.

Woody Allen:
No se separa jamas de sus lentes de montura ancha y cuadrada.
Muchos críticos dicen que su forma de actuar se debe a tal elemento personalísimo.

Grouccio Marx:
También en la línea de “gafas actoras”, las de Grouccio, bien oscuras, llenaron por completo la pantalla.
Los inteligentes ojos que asomaban detrás de ellas, se merecieron el Oscar al mejor humorista de todos los tiempos.

Christopher Lambert:
Un héroe inmortal del celuloide, capaz de enloquecer de amor a las féminas, incluso más allá de esta vida mortal y a pesar de su marcado estrabismo.

John Malcovicht:
A veces “Ogro”, y a veces “Amistad peligrosa”.
Un actor versátil como pocos, gracias quizá a su bizquera, que le confiere a voluntad un aire pérfido, tímido, o absolutamente apasionante.

Peter Falk:
El ojo de lince, del inspector Colombo, no dejo sin castigo ni un solo asesinato, por muy complicada que fuera la trama.
Peter Falk, con un ojo muy abierto, y otro prácticamente cerrado, ha sido la estrella con más encanto de todos los inspectores de policía del mundo.

Susan Sarandon:
¡Quién puede discutir que es terriblemente sugerente!…
Sin embargo sus ojos sobresalen hacia fuera.
A lo mejor así asoma mas al exterior su “tirón”.

Bárbara Streisand:
Esta actriz, que además posee una de las voces privilegiadas del universo discográfico actual, constituye el ejemplo más sobresaliente de atractivo, por encima de unas facciones clásicas y de unos ojos perfectos.
Su defecto de “ligero bizqueo”, la hace aún destacar más

ELIGE EL COLOR
¿Y porque no permitirse unos ojos verdes, azules como la mar, o negros profundos?...
Si es verdad que todo depende del color con que se mira, pues cambiarlo resulta hoy por hoy una tarea bien fácil gracias a las lentes de colores, conocidas también como lentes cosméticas.

Han perfeccionado hasta límites insospechados su adaptación, e incluso la zona del iris se encuentra serigrafiada en el color elegido, en tanto que la pupila es transparente.

Y de igual modo si son graduadas como si no lo son, pueden llevarse a jornada completa, aunque muchas personas las aprovechan en las fiestas o en aquellos momentos en los que, por diferentes motivos, quieren mostrar un aspecto aun más apasionante, interesante o sofisticado.

Solo se requiere un estudio fisiológico de los ojos para descubrir si son perfectamente normales y aptos, o si presentan algún impedimento para su utilización...
Existen varios tonos, aunque por lo general todo el mundo opta por el azul y el verde mas claro o más oscuro.

Y desde luego, utiliza una crema "contorno de ojos" y NUNCA JAMAS te des la misma de la cara, porque puedes provocar inflamación y retención de activos no aptos para la zona...

Y a mirarlo todo sin preocuparte de mas...¡porque seas como seas, eres guapo!

Solo necesitas saberlo y sentirte seguro de ello.

EL PECHO ES LA CIMA DEL DESEO

Cada vez lo oímos con mayor frecuencia:
"¡Yo quiero tener un escote más apetecible! "

Y no es de extrañar, ya que el pecho para nosotras las mujeres es un termómetro de autoestima y para los hombres, ¡que duda cabe! el “tirón” del deseo.

PERO Se encuentra sujeto a muy variadas contingencias, como cambios hormonales, embarazos, lactancia, diferentes patologías…
¡Y al paso del tiempo! que no perdona.

Sin embargo, como contrapartida, responde de manera muy agradecida al bisturí.
Así que ¡decídete!... aparca el complejo de “lisa” y no pases ni un mal rato delante del espejo.
Los resultados de la intervención de aumento son francamente buenos cuando los lleva a cabo el profesional adecuado…

Que siiiiiii
Lograr el volumen soñado no resulta complicado gracias a los implantes de prótesis, que proporcionan la turgencia y el tamaño deseados.

Los mas actuales son los denominados “en forma de lágrima”, de gel cohesivo de silicona.

Proporcionan un aspecto muy natural.
Y con la ventaja de que por ser cohesiva, la silicona no puede migrar de la prótesis, ni circular por el organismo.
Además, su propia consistencia impide que se formen arrugas.

La paciente, de acuerdo al consejo de su cirujano, elegirá las mas parecidas a aquello que pide y necesita.

La intervención se realiza de distintas maneras, procurando siempre que las cicatrices sean mínimas y discretas.

Tal como comenta el Dr. Ángel Juárez, cirujano plástico y jefe del servicio de cirugía estética del Hospital de la Zarzuela de Madrid, es posible llevar a cabo la intervención a partir de los 18 años.
Solo requiere anestesia local y sedación.
Generalmente se efectúa sin ingreso hospitalario, aunque suele recomendarse un día en la clínica.
Los puntos se retiran a partir de los cinco días.

Tras la intervención se coloca un vendaje compresivo, que deberá permanecer 24 horas.

Y Eso si…

En el post-operatorio ¡no engordes!

Ni lleves a cabo esfuerzos, al menos durante el primer mes.

Recomendables

Los masajes de drenaje, a partir del cuarto día.

Posteriormente de remodelaje, para evitar encapsulaciones (un mínimo de 5 sesiones, una cada 2 o 3 días).

Los resultados definitivos pueden observarse en poco tiempo.

Es muy importante recordar que las prótesis no impiden la lactancia.

La direccion del Dr. Juarez es:

Calle Pleyades n 25 Madrid.

Tel 915858620